ale prdlajz.. totalni vycerpni organismu muze nastat i kdyz spis pravidelne osm hodin denne... souvisi to ale s vypetim v praci, stresem apodobnyma silenostma... staci by jsi makal na 200% treba 20 hodin denne a jenom 4, 5 hodin spal ... a skoncis stejne...
rika se, ze rychle procestovani vice pasem naraz muze pusobit na organismus negativne.. nekdy i dost hodne, protoze se ti rozhodi biologicky hodiny .. ale nemuzu soudit .. zatim nejdal kde sem byl se cas posouval o 4 hodiny... a to zadny nasledky nezanechalo ...  snad budu moct posoudit pristi rok na jare, jestli mi vyjde dovolena ve vladivostoku |
|
