Modré světlo je část spektra s vlnovou délkou mezi 450 a 495 nm a zjednodušeně tělu říká, kdy je noc a kdy je den, tedy máš jít spát a regenerovat se a kdy máš vstávat. V době kdy máš přirozeně spát, je tedy nevhodné se vystavovat zdrojům modrého světla, protože se ti v těle přeruší tvorba melatoninu a narušuje to tzv. cirkadiánní rytmus.
Aby se tento nešvar omezil, výrobci elektroniky implementují filtry modrého světla do displejů. U některých mobilů to jde dokonce aktivovat v určitý čas a pak zase vypnout, proto se domnívám, že to není nějaká mechanická zábrana jako nějaká fólie, ale spíše změna charakteru vyzařovaného světla a tedy i barev (displej v tomto režimu poněkud zoranžoví). Takže té funkci moc nevěřím, ale lepší něco než nic. Pokud chceš mít jistotu, tak je samo nejjistější večer vše pozhasínat a do ničeho nezírat. Také se dají zakoupit brýle, které modré světlo odfiltrovávají (podobné jako pro práci s laserem). Pochopitelně je na prd filtr v displeji, když si vedle monitoru svítíš LED lampičkou. 
Je to dost obsáhlé téma, pokud by tě zajímalo více: http://modresvetlo.cz |
|
